TransLiteral Foundation
Don't follow traditions blindly or don't assume a superstition either.
Don't be intentionally ignorant. Ask us!! Make Informed Religious Decisions!!

श्रीगुरूदत्त योगः - उज्जायीकुम्भक:

श्रीगुरूदत्तांनी जगाला योगशास्त्र दिले.


उज्जायीकुम्भक:
अथ उज्जायीकुम्भक: ।

नासाभ्यां वायुमाकृष्य मुखमध्ये च धारयेत् ।
ह्रदगलाभ्यां समाकृष्य वायुं वक्त्रें च धारयेत् ॥
मुखं प्रक्षाल्य संवन्द्य कुर्याज्जालन्धरं तत: ।
आशक्ति कुम्भकं कृत्वा धारयेदविरोधत: ॥
उज्जायीकुम्भकं कृत्वा सर्वकार्याणि साधयेत् ।
न भवेत् कफरोगश्च क्रूरवायुरजीर्णकम् ॥
आमवात: क्षय: कासो ज्वरप्लीहा न विद्यते ।
जरामृत्युविनाशाय चोज्जायीं साधयेन्नर: ॥

Translation - भाषांतर
N/A

References : N/A
Last Updated : 2014-12-23T01:19:29.8700000

Comments | अभिप्राय

Comments written here will be public after appropriate moderation.
Like us on Facebook to send us a private message.

cross slip

  • स्त्री. व्यत्यस्त घसर 
RANDOM WORD

Did you know?

अंत्येष्टी संस्कारात और्द्ध्वदेहिक विधि काय असतो ?
Category : Hindu - Traditions
RANDOM QUESTION
Don't follow traditions blindly or ignore them. Don't assume a superstition either. Don't be intentionally ignorant. Ask us!!
Hindu customs are all about Symbolism. Let us tell you the thought behind those traditions.
Make Informed Religious decisions.

Featured site